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- 许大本事:176.599.863.776近年来，万柏林区坚持“绿水青山就是金山银山”理念，把建设“绿色生态示范区”作为打造国家区域中心城市核心城区的重要载体，加快推进西山生态综合治理，培育创建万亩生态园、王封一线天、桃花沟、偏桥沟等文旅品牌，全区森林覆盖率达38.19%，建成区绿化覆盖率达45.68%。
夜夜操 春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。 - 莫轻尘:174.72.241.543寤虹瓚闈㈢Н5890骞虫柟绫?瑗垮尯浣嶄簬浜旈噷澧╁悎浣滃寲鍖楄矾,鍗犲湴闈㈢Н绾?6800骞虫柟绫?寤虹瓚闈㈢Н5460澶氬钩鏂圭背;瀛︽牎鐜版湁27涓暀瀛︾彮,瀛︾敓1400澶氫汉,鍦ㄥ矖鏁欏笀95浜?鍏朵腑鐪佺骇鏁欏潧鏂版槦3浜?甯傚绉戝甫澶翠汉銆侀
- 木木清妙:152.718.360.812做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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