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  春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则,广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒,由于春季肝木旺盛,很容易出现脾虚的症状,因此,要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。

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      在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。日本无码sm凌虐强制M字开腿  “玉泉山作为万柏林区坚持生态优先、绿色发展的美丽缩影。13年的艰苦奋斗,让曾经满目疮痍的废弃矿山,变身华北地区规模最大的樱花园。”万柏林区委书记孙泉表示,2014年以来已举办九届玉泉山樱花节,通过多元化活动、多层级参与、全方位推广,搭起了沟通的桥梁,联起了友谊的纽带。
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