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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

　　启动仪式上，主办方发布了以桃花、杏花、樱花、梨花、牡丹为主题，涵盖近60个赏花景点的山西中部城市群赏花旅游线路，邀请游人寻香打卡。同时，现场设置了山西中部城市群春季赏花地图以及太原、晋中、忻州、吕梁、阳泉5市赏花旅游攻略展板，推介春季文旅赏花资源，供游客出游选择。