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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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那小小的浪花拍打着礁石,那涌起来的泡沫就像开啤酒时流出的白色气体一样。我跟着团队的步伐走向沙滩,脱了鞋袜,踩上沙子,一股炽热涌上脚丫子,沙子像是在给脚
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