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1000部免费视频在线观看 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 三寸锋芒:115.713.63.909春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
- 君无雪:142.971.47.510涓?褰撻攢鍞笟缁╁彧杈惧埌棰勬湡鐩爣鐨?0%鈥?0%鏃?鍒欐娆℃椿鍔ㄧ殑瀹ｄ紶鍔涘害涓嶅鍏呰冻,鏍″唴甯堢敓鏈兘璇︾粏鍦颁簡瑙ｆ磥鏌斿搧鐗岀焊宸剧殑鍝佺,璐ㄩ噺銆傚湪绾稿肪甯傚満涓湭鑳芥姠 鍗犱竴瀹氱殑閿€鍞唤棰濄€傚洜姝?
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