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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。教练在车里?嘛鍦板潃: 姹熻タ鐪佷節姹熷競娴旈槼鍖轰節榫欒榫欒嫅5-6鍙烽棬闈?涔濋緳琛?娉ㄥ唽璧勬湰:500(涓囧厓)鎴愮珛鏃堕棿:2014-10-17 寰愬窞瀹夊笣缃笟鏈夐檺鍏徃 涓昏惀浜у搧: 2011骞?浠?000涓囧厓娉ㄥ唽璧勯噾,涓夌骇璧勮川鐨勫緪宸炲畨甯濈疆涓氭湁闄愬叕鍙稿湪鑺歌姼

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