《日日摸夜夜添夜夜添破第一》：

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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　　春天一来，商都县农牧和科技局局长庞学峰便忙于入农户、进田头，落实低耗水作物种植计划。“从前都是把旱地改良为水地，提高农业单产。现在‘水改旱’，只为保护察汗淖尔湿地。”
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　　作为察汗淖尔湿地面积最大的县域，商都县委书记高永斌认为，“察汗淖尔湿地退化根本原因在于水位下降，治理重点在增绿抑尘，选择耐盐碱植物、低耗水作物为湿地‘梳妆’。”日日摸夜夜添夜夜添破第一　　清明过后，春天的样子在位于中国北疆的内蒙古自治区才逐渐显现：桃花朵朵开，候鸟北归来。
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