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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
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浦东新区为上海市的一个市辖区,因地处黄浦江东而得名。浦东南与奉贤区、闵行区两区接壤,西与徐汇区、黄浦区、虹口区、杨浦区、宝山区五区隔黄浦江相望,北与崇自拍亚洲精品第一页涓婃捣甯傞粍娴﹀尯閲戦櫟涓滆矾569鍙锋眹閮藉浗闄?-6灞?2銆侀潤瀹夊尯鍟嗗姟KTV銆佸鎬讳細澶╀笂娲惧绌洪棿浜哄潎娑堣垂3000-4500 鍦板潃:涓婃捣甯傞潤瀹夊尯鏇瑰娓℃瀹佸崡璺?68鍙锋€℃玻澶у帵1-3灞?杈?
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　　像于女士这样的民众不在少数，随着天气转暖，旅游市场火爆异常。飞猪数据显示，近一个月热门的踏青赏花景点门票预订量激增，近郊乡村民宿也同比去年增长54%。于女士表示，近期她发现近郊民宿已经很难预订上，只能选择当天往返。
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