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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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格式:mp3 大小:7.22M 下载设置:允许下载上传时间:2015-04-19 15:21:34 播放列表下载(787) 收藏(48) (3) 人气(45万+) 歌词没有填写歌词方远大叔 847粉丝 + 关注站内信上海滩(原
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